Joiisports 除了擁有 Mio Fuse 原本的紀錄功能,還加入了「安靜心率」這項特殊功能。而所謂安靜心率是只人平靜狀態下的心跳表現,在維持長期運動後,安靜心率會顯著下降,代表心肺功能的提升。若是昨天運動後今日的安靜心率依舊很高,可能代表身體機能尚未恢復完全。
Joiisport 是專門為台灣用戶開發的 Mio Fuse 手環 App
在進入個人成就後,選擇右上方心率圖案選擇量測心率,接著開啟手環監測心率功能,就可以測量當下的安靜心率(會建議先安靜坐5分鐘),測量後會根據你的心率結果,提供使用者身體狀況的建議。
監測「安靜心率」,可以得知自己的體能狀況
接著就來實際使用 Joiisports 吧!首先要先和 Mio Fuse 手環進行配對,這必須要先開啟手環監控心率功能。接著選擇運動項目,就可以進入運動記錄了!
(訓練使用操作在下一頁!)