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蘋果今年推出三款不同定位的智慧錶，有主打專業戶外活動的Apple Watch Ultra 3、主流旗艦款Apple Watch Series 11，以及入門版Apple Watch SE 3。其中Apple Watch SE 3不到8千元，親民價格令人心動，實測後整理5大重點，帶你快速掌握這一代的改進升級，分析是否符合需求值得入手。
Apple Watch SE 3是蘋果目前最親民的智慧錶，7,900元起。（蘋果提供）
睽違三年才更新的Apple Watch SE 3，功能升級十分有感。（蘋果提供）
支援永遠顯示 看時間好方便
提供40mm、44mm兩種尺寸的Apple Watch SE 3採用鋁金屬錶殼，外觀雖延續前代設計，但實際使用後會發現，核心內在有不少升級，整體實用性更加到位。
這一代的重要變化是終於加入隨顯Retina顯示器，具備永遠顯示功能，即使螢幕進入待機，仍能以2尼特亮度查看時間和通知，不需特地抬手或點按螢幕，方便度明顯提升。螢幕最高亮度維持1,000尼特，但採用強化的Ion-X顯示器，玻璃抗裂能力較前代提升4倍，日常佩戴更耐刮耐撞。
Apple Watch SE 3提供40mm與44mm兩種尺寸，螢幕玻璃也比前代更耐刮耐撞，圖為40mm款式。
外觀沿用前代設計，錶殼也採用鋁金屬，推出午夜色和星光色兩種選擇，圖為星光色。
具備永遠顯示功能，即使螢幕進入待機仍能查看時間和通知。
搭載S10晶片 可用手勢操作
Apple Watch SE 3搭載與Apple Watch Series 11同級的S10晶片，內建4核心神經網路引擎，儲存容量也提升至64GB。相較前代的S8晶片與32GB儲存容量，性能表現顯著進步，實測不論是開啟App或各種功能切換，都能感受到更快、更流暢的運作速度。
在S10晶片加持下，Apple Watch SE 3也擁有全新手勢操作，像是「雙指互點兩下」，只要將拇指和食指互點兩次，就能執行接聽電話、瀏覽訊息等動作，或是快速翻轉手腕再翻回，就能立刻清除通知；這些直覺的手勢應用，當手上拿著咖啡或正忙著做其他事情時顯得特別實用。Apple Watch SE 3還讓使用者能透過揚聲器播放音樂，雖是小功能進化，卻讓娛樂性更完整。
將拇指和食指互點兩次，就能執行接聽電話等動作。
追蹤手腕溫度 幫助推算排卵日
以往高階機型才有的手腕溫度感測功能，這次也下放至Apple Watch SE 3。這個功能透過兩個溫度感測器來運作，一個位於錶背、貼近手腕，另一個在顯示器下方，會在睡眠時每隔5秒進行一次體溫取樣，這樣的設計可減少外在環境造成的偏差，提升測量準確度。
這個功能主要用於女性健康管理，例如排卵日回推估計，對於正在備孕或重視身體狀態變化的女性來說，是十分有幫助的輔助工具。
要收集手腕溫度資料，每晚最少要佩戴追蹤4小時，並記錄5個晚上。
使用者需每晚佩戴，經過2個月經週期之後系統才能提供排卵日估計。
支援睡眠呼吸中止症通知 能測睡眠分數
今年7月蘋果在台灣正式上線「睡眠呼吸中止症通知」，Apple Watch SE 3也在最新適用名單中，這個功能會在睡眠期間追蹤呼吸並進行30天的記錄，來了解使用者有無呼吸障礙，並主動發出提醒。
此外，Apple Watch SE 3也支援全新的「睡眠分數」功能，會根據使用者的睡眠持續時間、就寢時間規律性、睡眠中醒來的頻率，以及處在每個睡眠階段的時間長度等因素進行評分，每天早上醒來後可查看自己的睡眠品質是「極佳」、「一般」還是「差」，透過具體數據能更了解自己的睡眠狀況。
「睡眠分數」是蘋果今年主打的新功能，能讓使用者更快速地掌握自己的睡眠品質。
睡眠呼吸中止症通知功能，30天內至少需戴錶睡10晚，系統才能進行分析。
快充功能15分鐘補充8小時電力
在續航方面，Apple Watch SE 3的官方數據為18小時，實測下來也差不多是「一天一充」，這點依然是Apple Watch長期為人詬病的地方。
不過新一代加入的快充功能也替整體電力加分不少，從0%充電至80%只要約45分鐘，若出門前臨時充個15分鐘，也能撐上約8小時，對於常常忘記充電的使用者來說，能夠大幅減輕過去的「電量焦慮」。
新加入的快充功能，實測從0%充電至80%只要約45分鐘。
其他機型比一比
Apple Watch Series 11續航力躍進
Apple Watch Series 11相較前代，最大升級在於續航力最長提升至24小時，並新增「高血壓通知」功能；不過高血壓通知功能在台仍需要政府相關單位審核，現階段尙無法啟用。
若與Apple Watch SE 3相比，Apple Watch Series 11最大的優勢在於具備更全面的健康和健身功能，例如支援心電圖、血氧濃度偵測，以及具備水溫感測器和深度計（可測水深至6公尺）等，同時通過IP6X等級防塵認證，各種功能都更為全面。
Apple Watch Series 11升級最長24小時續航力，12,900元起。（蘋果提供）
Apple Watch Ultra 3 戶外活動者專用
相較其他機型，全系列中最昂貴的Apple Watch Ultra 3明確鎖定戶外族群，與前代相比，搭載更強效能的S10晶片和廣視角OLED螢幕，在傾斜角度觀看時更清晰，且最長續航力也達42小時，快充速度也更快。
不僅如此，還具備雙頻GPS定位，提供更精準的定位和導航，特地國家地區還有雙向衛星通訊功能，戶外活動沒有行動網路訊號時，也能透過衛星發送SOS 緊急訊息，為戶外活動者的通訊和安全增添保障。
Apple Watch Ultra 3主打專業戶外活動專用，26,900元起。（蘋果提供）
你適合哪款Apple Watch
Apple Watch SE 3補足許多以往的缺口，是一款「夠用又划算」的智慧錶，足以滿足多數人的日常使用，特別適合學生、Apple Watch新手，或是作為「兒童智慧錶」，透過「親子設定」功能，即使小孩沒有iPhone也能獨立使用。
如果想追求更長的續航力和更完整的健康功能，Apple Watch Series 11會是首選，若原本就是Series系列用戶，繼續升級主流款也更為理想。對於經常從事登山、潛水等戶外運動的使用者來說，Apple Watch Ultra 3就是最適合的選擇。
補足過去許多不足，Apple Watch SE 3整體實用度更加到位。（蘋果提供）
以上商品價格及規格請依品牌公告為準。
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