而在長按後開啟心跳監測的模式稱為「運動模式」，該模式下還會額外顯示「即時速度」、「平均步速」等資訊，在長跑時是相當實用的功用！再次長按後會出現 Quit 訊息，則表示進入「全天模式」。
在全天模式下，點擊一下左右鍵就可以切換顯示內容，「Time」可以顯示時間，「Goal」則可以看你今日是否有達到目標，目標的設定可以是消耗卡路里、運動距離、或是步數等。
而「Dist」則是顯是你的移動距離，Mio Fues在移動距離上的判讀還算不錯，騎車或是坐車時，都不會計算在運動距離中。
「Step」就是今日的步數啦，此外還有一項「Cals」消耗卡路里計算，不過這項功能確有點讓人難以理解。在坐著寫評測、或是沒有配帶放在一旁，卡路里消耗仍會持續增加，這部分頗讓人費解。
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