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（圖／美聯社）
為了盡可能延長 iPhone 電池的使用壽命，蘋果 iOS 系統內提供「80% 充電上限」設定，電量達到 80% 就不會再充入電量，藉此減損電池健康度的耗損。實際上真的有效嗎？對此外媒《MacRumors》進行為期一年的實測，發現電池健康度的確更理想，卻也犧牲了不少便利性。
外媒《MacRumors》編輯 Juli Clover 分享，自己從 2023 年九月以來，就把全新的 iPhone 15 Pro Max 設定在「80% 充電上限」，經過一年正常使用，累積有 299 次的電池循環次數，電池健康度維持在 94%。
作為對比，《MacRumors》兩位沒有設定充電上限的員工，同樣使用 iPhone 15 Pro Max，其中一人累積了 329 次循環，電池健康度掉到 87%，另一位則是 271 次的循環，電池健康度有稍微高一些的 90%。
Juli Clover 表示，即便比同事多了 28 次的電池循環，仍能獲得額外 4% 的電池健康度，說明充電上限確實是有效的保護，不過他也提到，將電量鎖定在 80% 勢必造成日常生活的不便，必須經常攜帶行動電源，以避免手機沒電。但是他認為「80% 充電上限」的正面效益或許要在 2~3 年以後才會出現，計畫進行更長期的觀察。
認為 80% 電量會有電量焦慮？其實，蘋果今年在 iOS 18 提供更細緻的設定，用戶可以在「設定」－「電池」－「充電最佳化」看到新增 85%、90%、95% 這三個充電上限的選項，讓用戶在電池健康度、便利性之間，根據自己的使用習慣來取得平衡。
iPhone 電池健康度低於 80% 就建議換電池
隨著 iPhone 充電次數增加，蓄電量也會跟著逐漸下滑，根據蘋果官方數據顯示，iPhone 14 與較早期的機型，經過 500 次完全充電循環，就只能保存原先 80% 的電量，若是 iPhone 15 以後的新機型，則可以延長到有 1,000 次。而當建議電池健康度低於 80% 就要考慮更換 iPhone 電池。
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