粉絲團
（圖／美聯社）
不少人只要手機進入低電量，就會顯得沒安全感，一定要一直把手機充電100%才放心，不過這並不是個好習慣，無論你是iPhone或Android手機都一樣。
手機充電有2個致命行為，第一是一定要等到手機完全沒電才充電，第二則是一直死命充電讓手機保持100%；至於原因是什麼，我們來跟大家解釋一下。
手機跟一般3C產品一樣，都是採用鋰電池，壽命是取決於它的充電周期數。簡單來說，充電周期是指從0%充到100%的次數，手機通常能承受400至500次的充電循環，電池會隨著更多的充電周期以及使用時間而老化，這也就是為什麼不要等到手機完全沒電才充，也無須執意要一直維持充電100%。
（圖／本報資料照）
有鑑於此，有些手機品牌，例如蘋果iPhone便對手機充電進行限制，只要開啟「最佳化電池充電」的內建功能，一旦充到80%，就會放緩充電速度來保護電池。從設定中也可以檢查iPhone的電池健康度，若顯示低於80%，就代表要留意了。
外媒PhoneArena也說，不只不當的充電方式會損害手機電池，溫度其實也會，長時間讓手機暴露在高溫下，像是放在車內被大太陽直曬，長久下來也會加快電池老化的速度。
《你可能還想看》