晴時多雲

已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由3C科技】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

居家防疫動起來!3款爆紅健身APP 在家也能瘦下來

2021/06/04 17:14 文/記者林秀豪

疫情宅在家讓人閒到發慌嗎?每天睜開眼睛就是躺在沙發上追劇耍廢,日復一日身材漸漸橫向發展,儘管每天都盤算著要健身、少吃一點,總是因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有進展?《自由3C科技頻道》精選3款趣味性和網路下載量極高的健身APP,使用介面順暢又簡便,每天只要打開它就能幫助你達到運動目的,在家運動噴汗健康又不無聊!

Active Arcade主打透過簡單遊戲互動,自己的身體就是個遊戲操控器!(圖/記者林秀豪攝)

健身APP推薦1.Active Arcade

第一款要推薦的是目前在蘋果App Store「健康與健身」排名第 1 的Active Arcade,評價高達4.9顆星,這款主打透過簡單的遊戲互動,讓身體自然動起來,重點是不需要再購買任何設備,自己的身體就是個遊戲操控器!

下載完成後,只需要將iPhone或iPad靠在椅子、水瓶或牆壁上,然後確保前置鏡頭可以拍到整個身體,就可以開始遊戲了!但是如果怕一個人運動還是很無聊,Active Arcade也有雙人PK模式,非常適合親子同樂,也可以邀請朋友們進行遠端虛擬比賽相互挑戰,大家一起居家防疫動起來!

點開頁面有很多遊戲互動可以選擇,一起居家防疫動起來!(圖/記者林秀豪攝)

健身APP推薦2.Fitocracy-Fitness Collective

第二款要推薦的是Fitocracy-Fitness Collective,它其實就像是一位專屬健身顧問,裡面的運動項目一點也不馬虎,都是與專業教練合作,裡面也有專業教練手把手的教學影片,非常適合健身新手使用。

這款APP是以闖關的概念讓健身減肥過程變得更加有趣,而且每完成一個指定項目,就能獲得更多積分並開啟新的運動任務,也適合喜歡玩任務型的手遊玩家,督促自己多運動,實現健身目標,同時賺取積分、解鎖成就!

Fitocracy-Fitness Collective裡面都是與專業教練合作,也有專業教練教學影片,非常適合健身新手使用。(圖/記者林秀豪攝)

每完成一個指定項目,就能獲得更多積分並開啟新的運動任務!(圖/記者林秀豪攝)

健身APP推薦3.Walkr-口袋裡的銀河冒險

最後要推薦的是由台灣團隊開發、結合計步器的銀河探險遊戲:Walkr-口袋裡的銀河冒險。如果覺得單純跑步或走路計步讓人提不起勁,那它就是你的好朋友了!可每天自動記錄走路步數,不管是在家運動或是外出採買物資,只要帶上iPhone或iPad,就可以獲得新能量,等於是一邊玩遊戲,一邊達成運動目的喔!

這些走路獲得的能量,也可以運用在遊戲裡的太空探險上,加速行動速度、更快完成目標,可說是近期內最有創意的運動APP,不僅有基本的計步,也用遊戲化的方式讓大家保持持續運動的動力。

Walkr-口袋裡的銀河冒險是由台灣團隊開發結合計步器的銀河探險遊戲。(圖/記者林秀豪攝)

每天自動紀錄你的走路步數,獲得的能量還可以運用在遊戲裡的太空探險上!(圖/記者林秀豪攝)

以上3款爆紅的健身APP,大家趕快手刀下載起來,疫情宅在家不妨打開這些APP,一邊遊戲一邊達到運動目的,居家防疫也可以維持好身材喔!還想知道更多趣味健身APP嗎?精彩內容就在上方影片中!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

網友回應