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（圖／翻攝自 iDropNews）
相信不少人習慣睡前將手機充電，一路插著放到早上，起床時就有 100% 電量可以出門，然而這樣對電池會造成傷害嗎？外媒《BusinessInsider》針對這項問題，找來專家、Google 產品經理進行探討。
德國電池技術顧問公司 BatterieIngenieure 主管經理 Dominik Schulte 就直言，最好不要讓手機整夜都維持在 100% 電量，會加速電池老化。不過這套說法 Google 產品經理 Ronald Ho 並不買單，反指是落伍觀念，他解釋當電量達到 100% 時，實際上就會停止充電，只有在低於 100% 才會持續供電。
※電量 30-50% 衰退最緩慢
儘管於 100% 充電的議題，電池技術公司、手機品牌沒有統一說法，但若要盡可能延長電池壽命，長期維持在 100% 確實有所不妥。事實上，無論怎麼保護手機，內部電池一定都會隨著使用老化，但根據物料特性，Dominik Schulte 指出，鋰電池維持在 30 至 50% 電量之間時，衰退的速度最緩慢。
※不要長期 100%、也不要低於 20%
Dominik Schulte 建議，「盡量在早上、任何時間充電，就是不要讓電池長期處於 100% 狀態。」三星亦在官方支援頁面寫道，手機完全耗電歸零，對於現代智慧手機來說，並不是一個好作法，建議用戶不要讓電量低於 20%。綜合兩方說法，最好的方式或許是避免極端使用，電量太低就充電、充飽就拔掉。
※以 50% 電量保存手機
此外，當手機打算長時間放置時，最好也將電量控制在 30% - 50% 之間。像是三星、蘋果皆於官網支援頁面就寫道，如果用戶預計一段時間不會使用該款手機，為了最佳化其壽命，最好將電量維持在一半以上。
《BusinessInsider》分析，鋰電池肯定會隨著時間老化，要考慮的是充電習慣會直接影響使用體驗，甚至加速換機時間嗎？如果本身是 1、2 年換新機的消費者，充電的影響就不會太大，若 4、5 年才換一次手機，長期累積下來就會有差距。當然換角度想，多數品牌都有提供換電池服務，價錢比起換手機划算許多。
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