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現代人盯著手機、電腦螢幕時間越來越長，導致視力出現問題。於是許多人會選擇抗藍光眼鏡來保護自己的靈魂之窗。 除了眼鏡之外，其實還有一款好用的軟體，讓你除了戴上抗藍光眼鏡以外，也可以在電腦螢幕上加一層防護罩，讓整體抗藍光的程度更加提升。
現代人盯著手機、電腦螢幕時間越來越長，導致視力出現問題。（圖片來源／BGR）
F.lux 是一款可以在 Windows、Mac、Linux 上運作的一款軟體，提供免費下載。用戶只要透過設定自己所在的國家，該軟體就會根據你所在的區域，來判別該地的日出日落時間，並且隨之調整營目光線。
F.lux 是一款可以在 Windows、Mac、Linux 上運作的一款軟體。（圖片來源／F.lux ）
如果天黑了，F.lux 就會將螢幕亮度調整成接近室內光線，以降低螢幕亮光對大腦的刺激。有研究指出，在夜間盯著亮亮的行動裝置看，將會讓你更難入睡；但透過 F.lux 調整螢幕亮度的特性，能使用者在夜間比較好睡。
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不過， 若你從事的是美編、攝影師等需要觀看精準色彩的職業，那 F.lux 恐怕不適合你，因為調整螢幕亮度可能會影響色彩的呈現；或是你也可以選擇在工作時將 F.lux 關閉。快來試試看 F.lux，為自己的靈魂之窗多加一層防護罩吧！
