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5.體能訓練 一錶搞定
在智慧手錶一片機海情況下，很多都強調有健身功能，蘋果手錶也不例外，內建「體能訓練」、「活動記錄」兩大功能，其中體能訓練裡，提供室內外步行、跑步、自行車與划船機、踏步機等選項，每一項都還有細項功能，如設定時間、或里程，甚至配速，而活動記錄則可設定每天站立、活動、運動的熱量消耗目標，超過50分鐘不動，手錶也會提醒使用者要站起來動一動。
Apple Watch的活動記錄，包括紅色的活動、綠色的運動、以及藍色的站立，其中標準為每天運動要30分鐘，每50分鐘站立1分鐘。（記者陳炳宏攝）
運動要持久不簡單，Apple Watch會用各種文字進行鼓勵。（記者陳炳宏攝）
運動過程中，Apple Watch隨時記錄量測心跳，也許可研發出偵測異常時發出求救訊號的智慧功能。（記者陳炳宏攝）
【下頁】神奇的 Siri 也在 Apple Watch 上現身！