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（圖片來源／DC Rainmaker）
Apple 推出第二代 Apple Watch，不但主打強大的運動功能外，其健康追蹤也逐漸成為現代人不可或缺的項目。但《9to5Mac》的網友認為，Apple Watch 的健康追蹤功能依然有待改進，尤其是在 iOS 10 中所主打的「健康」功能。
（圖片來源／Apple）
網友指出，他個人使用 Apple Watch Series 2 並分享健康追蹤的使用方法。每天早上 5 點至 7 點之間 Apple Watch 會自動喚醒，並開始追蹤健康資訊。該名網友每天至少都會進行 30 分鐘的體力鍛鍊，然後在晚上 9 點至 11 點時，將 Apple Watch 放置在充電器上充電，他表示在運行最新 Watch OS 的情況下，他的 Apple Watch Series 2 在一天活動結束下，依然有約 50% 的電量。
（圖片來源／9TO5MAC）
另外，進行測試用的第三方睡眠追蹤 App 為 AutoSleep 以及 Sleep ++。網友表示，如果在白天事先將 Apple 給充滿電，且在睡眠時間戴上 Apple Watch 並啟用 App，效果會最好。（當然用戶可以使用 iOS 版的，但這就並非真正的在追蹤睡眠，因為 iPhone 無法讀取心律等資訊來判斷）
（圖片來源／Apple）
根據測試結果，網友發現 Apple Watch 在睡眠追蹤的時段僅耗費 3% 的電力，而將 Apple Watch Series 2 從 50% 的電力充滿至 100% 只需要兩小時的時間，因此在 9 點時將手錶放到充電座是最好的時間，因為再晚一點就會影響到睡眠時間。
不過，如果跳過睡前充電這段時間的話，網友表示隔天中午就需得花更長的時間來充滿電力，網友認為 Apple 的睡眠追蹤功能對有強迫症的用戶來說是足以影響每天睡眠時間的。
（圖片來源／9TO5MAC）
Apple Watch 漫長的充電時間對期望使用健康追蹤功能的人來說並不理想，如果能利用快速充電等技術來減少充電時間將可以讓 Apple Watch 有更大的使用空間。譬如一天正常使用會耗去 50% 的電力，那如果能將 50% 充電時間由兩小時縮短至半小時，那就可以利用淋浴等不會配戴手錶的時間來將電力給充滿，這樣就可以達到全天候追蹤的效果。
《9to5Mac》認為 Apple 未來需要重視睡眠追蹤問題，因為這屬於 Apple 健康類別中的四大重點項目，iPhone 本身的「時鐘」應用程式就有就寢時間紀錄，但這並非真正的睡眠追蹤。透過 Apple Watch 的感測器，紀錄到的睡眠資訊是最完整的，因此 Apple 未來如能改善 Apple Watch 電量問題，對用 Apple Watch 取代傳統健康手鐲裝置最最理想的。
Apple 在 WatchOS 3.2 的添加「防止夜間照明」功能代表 Apple 並非沒重視睡眠功能，因為這樣可以防止手錶螢幕亮而導致使用者無法正常入睡。因此，網友認為在今年六月的 WWDC 開發者大會中，WatchOS 4 極有可能在「睡眠」健康項目中出現亮眼的功能。
